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めんたいチューブ梅 レシピ を見る 閉じる 鍋に調味料を入れて煮立ったら中火にして①の鶏肉を重ねないように入れる。鶏肉に火が通ったら、しいたけ、車ふを入れて、煮えたらほうれん草を入れる。 ③を器に盛り、煮汁大さじ2杯にからしめんたいチューブ5cm×3 梅チューブ 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 醤油 小さじ1 作り方 1 材料を全て混ぜ合わせます。 酸味があり美味しいです。 酸味を少し和らげたい場合は砂糖を足してみて下さい。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 鳥ハム用にさっぱりしたソースをかけたくて作りました。 酢は毎日摂りたいので入れています。 レシピID： 公開日： シェア ツイート 印 巌夫（小6）です。 いつも通り。 今日のレシピは「鶏肉の黒酢アトボ」。 鶏肉を煮るだけです。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ 鶏手羽元 8本 黒酢 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 はちみつ 小さじ2 にんにく（チューブ） 小さじ1 ブラックペッパー 小さじ1 お弁当にもおススメ 鶏肉の梅しそ焼き おいしい健康 自然食品レシピ かねこや 梅チューブ レシピ 鶏肉